Tips tegen stress

Niet uit bed kunnen komen

Niet uit bed kunnen komen

Niet uit bed kunnen komen is een veelvoorkomend probleem. Kom jij ’s ochtends ook moeilijk uit je bed? Moeilijk uit bed komen is iets waar bijna iedereen op een bepaald moment in zijn of haar leven wel eens last van hebt. Als je vaak niet…
Piekerenhttps://wimschoenmakercoaching.nl

Piekeren

Wat is piekeren? Piekeren is de ervaring van een constante gedachtestroom waar geen einde aan lijkt te komen. Het is een vorm van denken, waarbij je eigenlijk niet tot een oplossing of betere situatie komt. Sterker nog, piekeren zorgt voor…
Faalangsthttps://wimschoenmakercoaching.nl

Faalangst

Wat is faalangst? Faalangst de angst om iets niet goed genoeg te doen of niet goed genoeg te zijn. Je bent bang dat je tekort schiet, iets niet aankan en in essentie niet aan de verwachtingen van jezelf of anderen kunt voldoen. Je bent dus…
Eenzaamheidhttps://wimschoenmakercoaching.nl

Eenzaamheid

Wat is eenzaamheid? Iedereen voelt zich wel eens alleen of eenzaam, maar wat is dit gevoel precies? In essentie betekent eenzaamheid jij je niet verbonden voelt. Je ervaart een gebrek aan een hechte, emotionele band met jezelf of met anderen.…
© Copyright 2022 - Wim Schoenmaker Coaching